17
يوليو

الافوكادو

الافوكادوهو ما يعرف باسم البرسية او الكمثرى ، ويحتوي الافوكادو على حمض الفوليك المنظم لمستوى الكوليسترول في الدم ، والواقي للعين من اعتام العدسة وتلف خلايا البصر ، وحمض...

Read More